Seni Mengatur Hening Sebelum Hari Dimulai
heartwareinc.com.im
Bangun sedikit lebih awal memberi kesempatan untuk menikmati keheningan sebelum rutinitas mulai. Menyisihkan beberapa menit di pagi hari membantu menentukan nada suasana tanpa tergesa-gesa. Mulailah dengan napas perlahan selama satu…